Somos propensos a levantarnos más tarde los fines de semana porque son nuestros días libres. Si no mantienes la rutina de la semana en el fin de semana lo más normal es que se altere tu rutina matutina. Una vez hay una alteración, te afectará durante varios días. Deberías intentar mantener tu hora de despertarte independientemente del día de la semana.
Aunque tengas menos cosas que hacer durante el fin de semana, deberías crear un horario flexible. Mantener ese horario te ayudará a ser productivo la semana entera. No quieres tener mañanas productivas los días de diario y mañanas improductivas los fines de semana. Los fines de semana deberían ser también productivos y estar llenos de diversión.
